ハッピーな子育て

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アンガーマネージメント実践①

アンガーマネージメントを勉強して自分のものにしたいという思いから、 勉強して実践した感想を綴ってみたいと思います。 「とっさの怒りに負けない!子育て」著者:野村恵里 を読んで勉強させていただきます。 3つ...
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産後うつ、育児ノイローゼだった私がハッピー子育てに切り替えられたのはなぜか?Part2

子育てをしている大人が幸せを感じられる子育てを!そのために必要なことは何だろうを考えます。
ワンオペ育児

産後うつ、育児ノイローゼだった私がハッピー子育てに切り替えられたのはなぜか?Part1

幸せな子育てにするためには、一人で家事も育児も仕事も全部頑張りすぎないこと!!!! これに尽きると思います。 一人であれもこれもと抱え込んだ結果、キャパオーバーになり、結果子どもにきつく当たってしまい、自己嫌悪になる。その繰り...
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